こんにちは!
今回は大分県産の新鮮なフルーツを使って作るフルーツビネガーのレシピとその保存方法を紹介します。
フルーツビネガーは、美味しくて健康にも良い飲み物として人気があります。
自宅で簡単に作れて、料理にも使える万能調味料です。
さっそく、大分の旬のフルーツを使ったフルーツビネガーの作り方を見ていきましょう。
大分県産フルーツの魅力
大分県は温暖な気候と豊かな自然に恵まれており、さまざまな美味しいフルーツが育ちます。
今回使用するフルーツは以下の通りです。
- カボス(主に秋)
- 柚子(秋から冬)
- ブルーベリー(夏)
- みかん(冬)
これらのフルーツを使ったフルーツビネガーは、さっぱりとした酸味とフルーツの甘味が絶妙にマッチし、毎日の健康習慣として取り入れるのにぴったりです。
フルーツビネガーの基本レシピ
基本的には、果物:お酢:氷砂糖を1:1:1の割合で準備します。
かえで
甘いのが好みの方は、お好みで氷砂糖を増やしてみてね!
材料
- 大分産フルーツ(例:カボス、柚子、ブルーベリー、みかんなど):300g
- 氷砂糖:300g
- 酢(リンゴ酢や米酢がおすすめ):300g
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作り方
- フルーツの準備:
- フルーツはよく洗って水気を切ります。
- カボスや柚子は、よく洗い、輪切りにします。ブルーベリーはそのまま使用し、みかんは皮をむいてスライスします。
- ビネガーの漬け込み:
- 煮沸消毒した保存瓶にフルーツと氷砂糖を交互に入れます。
- 上から酢を注ぎ、瓶を軽く振って混ぜ合わせます。
- 保存と発酵:
- 冷暗所に置き、10日~2週間ほど漬け込みます。この間、毎日瓶を振って全体がよく混ざるようにします。
- 氷砂糖が溶けたら、フルーツを取り出し、冷蔵庫で保存します。
フルーツビネガーの保存方法は?
- 冷蔵保存: フルーツビネガーは冷蔵庫で保存するのが一般的です。冷蔵保存することで、長期間風味を保つことができます。
- 保存期間: 冷蔵庫で保存すれば、約半年間は美味しく飲むことができます。使用する際は清潔なスプーンを使って取り出しましょう。
フルーツビネガーの楽しみ方
- ドリンクとして:水や炭酸水で希釈して飲むと、さっぱりとしたヘルシードリンクになります。
- サラダドレッシング:オリーブオイルと混ぜてサラダドレッシングとして使うと、フレッシュな風味が楽しめます。
- 料理のアクセント:肉料理や魚料理のソースとしても使えます。
かえで
取り出したフルーツも、サラダにしたり、刻んでドレッシングにいれたりして、無駄なく使えるよ!
まとめ
大分県産の旬のフルーツを使ったフルーツビネガーは、簡単に作れて美味しいだけでなく、健康にも良いです。
自宅で手軽に作れるので、ぜひ挑戦してみてください。
毎日の食事やドリンクに取り入れて、大分の恵みを存分に楽しんでください!
最後までお読みいただき、ありがとうございました!